Cukrzyca to choroba złożona. Aby móc skutecznie z nią walczyć bardzo ważne jest zachowanie odpowiedniej diety. Pomocny w tej walce może okazać się cynamon. Który rodzaj cynamonu wybrać i jak go stosować? Cynamon jest rodzajem przyprawy pozyskiwanej z kory drzewa zwanego cynamonowcem. Z uwagi na swoje właściwości lecznicze uznawany jest za niezbędny składnik naszej codziennej
Starzenie się jest bez wątpienia nieuniknione. Czasem zdarza się jednak, że dopada nas ono zbyt szybko. To przez utrwalone nieodpowiednie nawyki. Oto niezdrowe przyzwyczajenia, które negatywnie wpływają na stan naszej skóry. Wszyscy mamy jakieś nawyki. Są one związane m.in. z codziennym funkcjonowaniem oraz żywieniem. Jedne są bardziej destrukcyjne, inne mniej. W dzisiejszym artykule skupimy się
W służbie zdrowia wciąż zachodzą różnego rodzaju zmiany. Wszystko po to, aby ułatwić pacjentom korzystanie z opieki zdrowotnej. Już od 1 lipca br. zostaną wprowadzone zmiany w systemie wystawiania e-recept. Czy będą korzystne i dla kogo? Znów czekają nas zmiany w usługach świadczonych przez służbę zdrowia. Tym razem sprawa dotyczy wystawiania tzw. recept rocznych. 1
Termin zen pochodzi z pogranicza religii i filozofii. Jego ideą jest więc dążenie do zrozumienia świata. Jedną z praktyk stosowanych w tej filozofii jest medytacja. Na czym polega i jakie przynosi korzyści? W dzisiejszym zabieganym świecie bardzo ważna jest umiejętność znalezienia źródła wyciszenia. Zdolność panowania nad sferą duchową jest niezwykle ważna nie tylko dla naszego
Zdrowy sen jest niezwykle ważny dla naszego ogólnego prawidłowego funkcjonowania. Aby o niego zadbać warto zastosować parę wskazówek, które opisaliśmy w poniższym artykule. Zdrowa dieta to nie wszystko. Dziś, kiedy świat tak szybko się zmienia, bardzo istotny dla naszego zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego jest także zdrowy sen. Mowa tu oczywiście o jakości, ale
Świat pełen jest wielu pokus. Często trudno nam się powstrzymać przez zjedzeniem słodkiego cukierka, czy kolejnego kawałka ciasta. Warto jednak pamiętać, że to negatywnie wpływa nie tylko na naszą sylwetkę, ale przede wszystkim zdrowie fizyczne. Jednym z ważniejszych dla naszego organizmu składników jest kolagen. Jaką pełni funkcję i gdzie go znajdziemy? Regularne odżywianie produktami zawierającymi
Miastenia jest bardzo rzadką chorobą mięśni objawiającą się niewłaściwym funkcjonowaniem układu odpornościowego. Choć trudno ją wykryć, istnieją sposoby na wyleczenie. Czerwiec jest Miesiącem Świadomości Miastenii Gravis. Jest to rzadka choroba nerwowo-mięśniowa o podłożu autoimmunologicznym. Jej podstawowym objawem jest niewłaściwe funkcjonowanie układu odpornościowego odpowiedzialnego za produkcję przeciwciał przeciw własnym komórkom oraz tkankom. Miastenia – objawy W
Kolejne zmiany w kwestii opieki zdrowotnej. Tym razem będą one dotyczyć świadczeń zdrowotnych oraz specjalizacji szpitali. Zaproponowane zmiany mają na celu usprawnienie funkcjonowania opieki zdrowotnej. Co się zmieni? Zajrzyjcie do naszego artykułu. Rząd zapowiedział kolejne zmiany w funkcjonowaniu szpitali. Tym razem jednak chodzi m.in. o koncentrację świadczeń, a także specjalizowanie szpitali. Ponadto politycy chcą wprowadzenia
Na fotografii Anna Czech. Rozmowa Katarzyny Lisowskiej z Anną Czech, Prezesem Fundacji Kromka Chleba. W styczniu tego roku, po 12 latach starań, w Tarnowie otwarte zostało Hospicjum Via Spei, czyli Droga Nadziei. Jak Wam się to udało? Przecież to wydaje się wręcz niemożliwe. O tym, że takie miejsce jest w Tarnowie niezbędne, wiedziałam już ponad
Kortyzol nazywany jest także hormonem stresu. Jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak jego nadmiar jest szkodliwy i powinien zostać niezwłocznie skontrolowany u lekarza. Kortyzol, zwany także „hormonem stresu” to hormon steroidowy. Wydzielany jest przez korę nadnerczy. Jaką pełni rolę i dlaczego może być go za dużo? Funkcja kortyzolu Głównym zadaniem kortyzolu jest zwiększanie poziomu