Kolagen w diecie – jakie produkty zwiększają jego produkcję?
Świat pełen jest wielu pokus. Często trudno nam się powstrzymać przez zjedzeniem słodkiego cukierka, czy kolejnego kawałka ciasta. Warto jednak pamiętać, że to negatywnie wpływa nie tylko na naszą sylwetkę, ale przede wszystkim zdrowie fizyczne. Jednym z ważniejszych dla naszego organizmu składników jest kolagen. Jaką pełni funkcję i gdzie go znajdziemy? Regularne odżywianie produktami zawierającymi
